El Índice de Masa Corporal (IMC, siglas én inglés:
BMI -Body Mass Index-), también conocido como índice de Quetelet (Lambert
Adolphe Jacques Quételet), es un número que pretende determinar, a partir de la
estatura y la masa, el rango más saludable de masa que puede tener una persona.
Se utiliza como indicador nutricional desde principios de 1980. El IMC resulta
de la división de la masa en kilogramos entre el cuadrado de la estatura
expresada en metros.
Este índice es el primer paso para conocer el estado nutricional de cualquier
persona. Su cálculo arroja como resultado un valor que indica si la persona de
la cual se habla se encuentra por debajo, dentro o excedida del peso establecido
como normal para su tamaño físico.
La ecuación matemática que permite obtener su valor es la siguiente:
IMC = peso en kilos dividido altura en metros al cuadrado
Considerando el peso de actual de la persona en kilogramos y su
altura en metros
Valor
mínimo |
Estado del paciente |
Valor
máximo |
| |
deficiencia nutricional en 3er grado |
16 |
| 16 |
deficiencia nutricional en 2do
grado |
17 |
| 17 |
deficiencia nutricional en 1er grado |
18,5 |
| 18,5 |
bajo peso |
20 |
| 20 |
normal |
25 |
| 25 |
sobrepeso |
30 |
| 30 |
obesidad en 1er grado |
35 |
| 35 |
obesidad
en 2do grado |
40 |
| 45 |
obesidad en 3er grado |
|
Un método simple para calcular el IMC con la calculadora es el siguiente:
1. Ingresar en la calculadora el peso en kilos
2. Dividir por la estatura en metros
3. Presionar la tecla “igual”
4. Volver a dividir por la estatura en metros
5. El resultado es el IMC
Por ejemplo:
si una persona pesa 82,6 kg y mide 1,75 mts
82,600/1,75 =47,2 >>> 47,2/1,75= 26,97
El índice de masa corporal de esta persona es 26,97 >> Se encuentra en SOBREPESO
ATENCION: PONER BIEN LAS COMAS
LA ESTATURA VA EN METROS, EL PESO VA EN KILOS
